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1、植物奶油大多都是人工制作而成的，容易產生反式脂肪酸等成分，食用后容易影響身體的新陳代謝，而且對腸胃、心臟等會造成一定的影響，很容易引起肥胖、糖尿病等癥狀，不適合長期食用 。
【植物奶油和乳脂奶油有什么區別 植物奶油和乳脂奶油的區別】2、乳脂奶油是天然的奶油，它的含脂肪量比較高，但是對身體健康不會造成危害，適量食用可以及時的補充營養，還能起到安撫情緒的作用，對健康十分的有益，不過不能大量的食用，不然也會造成肥胖的情況 。
3、植物奶油若是放在清水里，它會沉淀到水里，乳脂奶油放到清水里，它會漂浮起來，可能還會逐漸的融化，植物奶油是純白色的，乳脂奶油是乳白色的，兩者非常的好區分，平時購買奶油時，一定要仔細觀察 。
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