蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米等 。
用料：蓮藕2節、鐵棍山藥1根、紅棗5顆、杏鮑菇1根、玉米、油45毫升、鹽適量 。
1、鐵棍山藥用水沖洗干凈，削皮切滾刀塊 。怕過敏者可以戴手套 。蓮藕刮去外皮，切塊 。玉米、杏鮑菇切塊 。
2、炒鍋里放油45毫升，開火放杏鮑菇，煎成表面有點焦黃即可 。
3、把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和煎過的杏鮑菇放入高壓鍋里，大火煮開后轉小火，30分鐘即可 。
【蓮藕煲素湯配什么】4、等高壓鍋的氣放完后打開即可盛出放鹽調味 。
- 油潑蓮藕如何做
- 糖醋蓮藕的做法
- 蓮藕放冰箱可以放多久 藕可以放冰箱嗎?蓮藕放冰箱能保存多久?
- lol本周免費英雄 蓮藕涼拌怎么樣湯汁是白色的
- 沙參麥冬湯 沙參麥冬湯配方與劑量
- 蓮藕怎么處理才會粉 怎么處理蓮藕才會粉
- 怎么煮蓮藕不會變黑 怎樣煮蓮藕才不會變黑
- 炒蓮藕為什么會發黑如何才不黑 炒蓮藕怎么做不發黑
- 蓮藕排骨湯的做法
- 淮南牛肉湯配方轉讓