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云南“茶王”突發腦溢血離世，年僅55歲，喝茶真的可以降血壓嗎？( 二 )


沖泡時間過長 ， 茶葉中的茶多酚 ， 類脂 ， 芳香物質等自動氧化 ， 不僅茶湯色暗、味差、香低 ， 失去品嘗價值 。
云南“茶王”突發腦溢血離世，年僅55歲，喝茶真的可以降血壓嗎？
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3、濃茶
濃茶的咖啡堿等含量多 ， 刺激性強 ， 易傷胃 ， 傷腎且過于興奮 ， 容易引起失眠 ， 頭痛等問題 ， 尤其是高血壓 ， 心臟病 ， 胃病等人更是不宜喝濃茶 。
總之 ， 茶葉本身具有保健的作用 ， 但必須要在合理適量的情況下飲用 ， 濃茶、變質茶酒泡茶盡量避免飲用 ， 那就不會對身體造成大的威脅 。