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過年被催生是眾多父母形成的“儀式感”|備孕也有講究，學會4點一試就“中”！

確實

過年被催生是眾多父母形成的“儀式感” ， 美其名曰為自己孩子的幸福著想 ， 確實 ， 父母的心意我們要欣然接受 。 但是 ， 面對催生 ， 有的人是不愿意生 ， 有的人則是想生卻懷不上 。
其實 ， 懷孕也講究天時地利人和 ， 只有做好以下這5點 ， 才能快速懷上寶寶！
過年被催生是眾多父母形成的“儀式感”|備孕也有講究，學會4點一試就“中”！
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調理身體
夫妻雙方身體健康 ， 是懷孕生子的前提條件 。 一旦身體情況不好 ， 就很難懷孕 。 因此 ， 備孕前要做好孕前檢查 ， 排除健康隱患 。
除此之外 ， 備孕期間應當適量運動、合理膳食 ， 增強體質 。 同時 ， 還要注意防止流感、傳染性疾病等 ， 因為備孕期間服藥不利于優生優育 。
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生活規律
現代夫妻 ， 生活不規律 ， 喜歡熬夜 ， 不少人都因為這個原因 ， 導致備孕幾個月沒懷上 。
昆明送子鳥醫院專家建議 ， 在備孕期間 ， 應當保證充足的睡眠 ， 合理作息 ， 杜絕殺精食物 ， 戒除吸煙酗酒等不良習慣 。
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調整心態
心態也是影響懷孕的重要因素 ， 本就因為懷不上著急 ， 再加之父母的催促 ， 很多夫妻都是越著急越懷不上 ， 懷不上又更加著急 ， 心態失衡 ， 陷入惡性循環……
求子心切 ， 每一對備孕夫妻 ， 都希望一次就造人成功 。 但是 ， 備孕要注意調整好心態 。 心態放松 ， 其他環節都正常 ， 懷孕自然水到渠成 。
控制同房頻率
為了提高懷孕成功率 ， 有些夫妻會每天都同房 ， 甚至一天同房多次 。 其實 ， 這樣做只會適得其反 。
【過年被催生是眾多父母形成的“儀式感”|備孕也有講究，學會4點一試就“中”！】通常情況下 ， 精子在女性體內可存活1—2天 ， 所以 ， 在排卵期前后隔天同房一次即可 。 這樣每次排出的精子數量更多、質量更好 ， 懷孕成功率自然大大提高 。