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1、綜合評價來說，是奶粉 。
2、無論是牛奶還是奶粉，從營養上來看，它們之間所含有的營養成分都是差不多的，沒有很大的區別，因此 ， 對于人體的吸收消化上面，兩種都是不錯的選擇 。
3、如果從口感上來看，奶粉的口感要比鮮牛奶的口感要好上很多，奶粉喝起來是甜甜的，而鮮牛奶的味道上非常的淡，有的人還聲稱跟喝水一樣 。
【成人喝奶粉和牛奶哪個營養好】4、在這上的話，大家千萬不要就淘汰掉鮮牛奶了，奶粉之所以味道上好，是因為其中添加了白砂糖或者是其它的甜味劑，這樣喝起來也會不一樣了 。
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