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1、在夜晚護膚的最后一步使用 ， 一周使用2～3次，也可每天晚上使用 。(化妝水→乳液→面霜→睡眠面膜)
【怡麗絲爾睡眠面膜多久使用一次】2、用勺子取一粒櫻桃大小左右的量，涂抹于臉頰的五個部位(兩頰、額頭、鼻子、下巴)，再細致地涂抹于整臉 。
3、如敷片狀面膜一般，涂抹后不要觸碰肌膚，讓肌膚充分吸收啫哩 。之后即可上床休息 。吸收時間因人而異 。

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