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當我們人體內部臟腑的陽氣充足 ， 自然會擁有強大的身體能量 ， 從而提升自身的記憶力和理解能力 ， 專注力也得以提高 ， 因此更容易獲得成功 ， 精力也比常人充沛 ， 身體更加健康！
相反 ， 如果身體陽氣匱乏缺失 ， 自身的能量場弱小 ， 精神難以集中 ， 就容易產生對事情產生三分鐘熱度 ， 雖然內心有很多想法 ， 但往往心有余而力不足 。 體現在人體 ， 就是身體素質差 ， 較易生病 。

陽氣不足會出現哪些情況呢？
1、手腳發涼
當冬季來臨 ， 很多人都常常感到雙手雙腳冰涼 ， 脖頸冒冷風 ， 腰部和雙膝關節發涼 ， 這其實是體內陽氣缺損的體現 。 當能量儲備不足 ， 身體機能減弱時 ， 人們往往無法適應高強度的工作 ， 也難以在工作上取得顯著的成就 。 因此 ， 冬季養生非常重要 ， 我們需要采取措施來保護身體 ， 增強陽氣 ， 提高身體的適應能力 。

2、心情持續性低落
【當了四十年中醫，終于發現：厲害的人都是精力充沛，陽氣充足！】一個充滿活力的人 ， 其情緒大部分時間都是積極的 。 而缺乏活力的人 ， 往往會陷入沮喪和焦慮之中 。 心態決定狀態 ， 一旦遇到問題就容易以消極的態度應對 ， 經常性內耗 ， 不僅取得成功的可能性低 ， 也更容易引來“抑郁、焦慮”等情志病 。
3、頭暈心慌
清陽之氣充盈體內 ， 能促使我們神清氣爽、頭腦反應敏捷、記憶力出眾 。 這是陽氣充足的表現 ， 當體內的陽氣不足時 ， 記憶力會逐漸下降 ， 同時還會經常感到頭暈心慌 ， 視線模糊 ， 無法保持清晰的思維 ， 往往會導致錯誤的選擇 ， 從而大大增加失敗的幾率 。

所以 ， 陽氣的支撐 ， 精力的充沛 ， 不僅是保持身體健康的“秘訣” ， 也是成功者不可或缺的 。

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