健康用眼的句子 _健康

1、電腦時代：請愛護我們的眼睛。
2、愛護眼睛，就像愛護自己的生命一樣。
3、眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護眼睛。
【健康用眼的句子】4、眼睛是心靈的窗戶，讓我們愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。
5、大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
6、定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
7、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
8、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
9、光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
10、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
11、用眼不要持久，持續讀書寫字小時左右要休息片刻。
12、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。