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喝什么茶可以降血壓

生活百科什么

1、菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳 。每次用3克左右泡茶飲用 ， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用 ， 其有平肝明目、清熱解毒之特效 。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用 。
【喝什么茶可以降血壓】3、首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效 。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯 。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當茶飲用，每天1劑 。