1、人流后體質比較虛弱，建議一個月內不要著涼或，勞累，以免落下病根，會影響子宮恢復 。
2、在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養
在性事上一個月內不要同房.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
在衛生上注意下體清潔,可淋浴.
在保健上適當保暖.
【無痛人流后多少天可以用冷水】在就醫上如陰道流血量多或持續不凈就要及時就診

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