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清炒蝦仁的做法:
材料:蝦仁300克、胡蘿卜、黃瓜各50克、蛋清1個;
調料:蔥花、姜片、鹽、米酒、水淀粉、香油、食用油各適量;
做法:
1、胡蘿卜去皮 , 洗凈 , 切丁,黃瓜去皮,去瓤,洗凈,切?。?將切好的胡蘿卜丁和黃瓜丁放入滾水中焯燙,撈入冰水中浸泡片刻后 , 撈出瀝水;
2、蝦仁去腸泥巴,洗凈,擦干水分,放入冰箱冷藏20分鐘取出 , 加入水淀粉、蛋清抓拌均勻;
【蝦仁和什么材料炒才好吃】3、鍋燒至五成熟,倒入二分之一杯油,以中火燒溫,放入蝦仁炒至蝦身變紅,瀝干油
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