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【籃球初學者怎么開始練籃球】拍球 。主要練一只手就可以了，習慣的話，就把右手的帶球練好，左手輔助即可；傳球 。在第一點基礎上 ， 多參加比賽，3V3，4V4的半場賽，在運球流暢的基礎上，鍛煉傳球能力，預判比賽的能力，一些簡單的配合 ， 跑位，擋拆，空接 ， 假傳真投等等 ， 三步籃一定要熟練 ， 再找一找拋投的感覺第投籃 。三秒區內的命中率要求一定要高，個子小的話，還要擴大你的射籃范圍，要有3分能力 。以上三點是學習籃球的步驟 。等到你將以上三點學完 ， 就可以練習一些復雜的動作，例如空中拉桿，大風車之類的要眼球的動作，籃球要求有身體協調性，練過足球，起碼體力可以支持的住 。還有，投籃的時候注意手型和姿勢，因為最開始的方式會成為你后來的習慣，這很重要 。