麥芋仁粥的做法是什么


麥芋仁粥的做法是什么

文章插圖
【麥芋仁粥的做法是什么】材料:葛根5克、阿膠2克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 。
做法:
1、將葛根、木瓜等洗凈,蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時;
2、然后將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用 。