秋葵蒸多久能熟


秋葵蒸多久能熟

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1.秋葵一般蒸5-8分鐘左右 。
2.秋葵的皮比較薄,很容易蒸 。一般鍋里的水燒開后,秋葵蒸5-8分鐘左右就可以了 。不用蒸太久,容易導致秋葵老化,從而影響秋葵的口感 。其次 , 蒸太久容易導致秋葵中的營養成分流失 , 降低其營養價值 。
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