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溺水的知識安全知識內容

知識經驗


溺水的知識安全知識內容

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1.不要一個人去游泳 ， 也不要去水情不明或危險、容易發生溺水事故的地方游泳 。
2.選擇一個安全的游泳場所，對該場所的環境要了解清楚 ， 如水庫、浴場是否衛生 ， 水面是否平坦 ， 有無暗礁、暗流、雜草，水的深淺等 。
3.很多人必須一起去游泳，由老師、家長、教練或者熟悉水的人帶領，這樣才能互相照顧 。
4.如果在游泳過程中突然感到身體不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等 。，應立即上岸休息或呼救 。
5.游泳前 ， 做好伸展運動 。在游泳中，如果你的小腿或腳抽筋 ， 不要驚慌 ?？梢杂昧μ呋蛘咛?nbsp;， 也可以按摩拉抽筋，還可以打電話給同齡人求助 。
標簽:溺水知識安全
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