維c和牛奶吃的時候，間隔一個小時即可，因為食物自口腔食道至胃大約是半小時的時間，再加上消化的時間，一個小時足矣 。
【維c和牛奶隔多久吃】食物中的維生素C被人體小腸上段吸收 。一旦吸收，就分布到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C ， 最高儲存峰值為3000mg維生素C 。正常情況下，維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出體外 。
- 紅心和白心火龍果有啥區別 白心火龍果和紅心有什么區別
- 蘭陵縣城區小學和初中學區圖 蘭陵縣學區房分布圖小學
- 訂婚吉日算命 屬猴和屬雞的訂婚吉日
- 牛津樹紅標和藍標有什么區別
- 時間+地點 山東?？茍龈咝Ｕ猩椭驹柑顖笞稍儠氈?
- 蘋果11pro與max區別 蘋果11pro max和蘋果11pro區別
- 我和壞小子的初戀全部小說
- 蘋果11和xs區別 蘋果11和xs區別對比
- 豆腐和黃瓜怎么做好吃 豆腐加黃瓜怎樣做更好吃
- 21款奇駿和20款有什么區別 奇駿20款和21款哪個值得買