文章插圖
1.水果:香蕉、橘子、蘋果、葡萄、西瓜等 。
2.蔬菜:菠菜、莧菜、香菜、油菜、白菜、茄子、番茄、黃瓜、芹菜、大蔥、青蒜、生菜、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等 。
3、海苔:紫菜、海帶等 。；
4.谷物:蕎麥、玉米、紅薯、大豆等 。
【什么食品補鉀好】5.堅果類:榛子、腰果、南瓜子、葵花籽等 。百科全書()
上面解釋了鉀是什么食物補充？這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。

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