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1、純牛奶比較好一點 。牛奶適宜在喝酒前喝,純牛奶有養腸的功效,喝了會在胃壁上形成一層保護層,降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度,人也不容易醉 。
【喝酒前喝酸奶還是牛奶 喝酒前喝酸奶還是牛奶不容易醉】2、也可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的 。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛 。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了 。

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