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在中醫學上認為 ， 人體各給臟腑器官的情況都能反應在舌頭上；舌頭異常就可能代表身體出現疾病的預兆 。那么舌頭發白有齒痕是什么原因？脾虛舌頭發白有齒痕可考慮是脾虛引起；脾在五臟中主運轉 ， 主要運化食物中的營養物質及輸布水液以及統攝血液等作用 。脾氣虛損就會引起的一系列脾臟生理功能失常之后會導致舌質淡 ， 苔薄白及舌體水腫等 ， 舌體腫脹受到牙齒的擠壓就會出現齒痕 。
建議：多吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品 ， 如山藥、扁豆、牛肚、豬肚等 。
胃火舌頭發白還有可能是因為胃火過重引起的；胃火主要是平時吃過多的高熱量食物所致 ， 常表現為舌白及裂開 ， 舌腫使兩邊受壓現齒痕 。還可出現喉嚨腫痛、牙齦腫痛等 。
建議：可以喝鮮蘿卜汁、綠豆粥等來進行調理；隆冬季節通過吃西瓜來降胃火 。
寒濕氣虛體內寒濕氣虛也是導致舌頭發白有齒痕的重要原因；內生寒濕是因內困而損傷脾陽等所致 ， 然而就易出現舌體發白 。舌頭有齒痕就是氣虛而引起的 ， 臟腑氣虛就不能正常運化水濕 ， 會使舌體紅而腫脹滿口并邊有齒痕 。
建議：體內寒濕氣虛多因脾胃運化功能相對不足所導致 ， 平時多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要適當運動 。
過于肥胖有些人身軀比較肥胖 ， 舌體也會相對較大 ， 如果舌頭發白有齒痕但身體又沒有其他不適癥狀 ， 可能是太胖導致 。過于肥胖的人一般脾胃消化能力都會偏差 ， 所以在日常飲食中 ， 要少吃油膩不易消化的食物 ， 多吃蔬菜水果等 。并且還要堅持運動 ， 如跑步、爬山等 。
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