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哪幾種水果兌在一起榨汁最減肥

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哪幾種水果兌在一起榨汁最減肥

文章插圖
減肥的果汁如下:
清熱果汁 。
原料：柚子和橘子各1個 ， 檸檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷開水適量 。
制法：
【哪幾種水果兌在一起榨汁最減肥】1、將柚子和橘子分別去皮分成小瓣，再去除白膜及果核備用；
2、將柚子和橘子放入果汁機中 。加入冷開水，檸檬汁和蜂蜜攪勻即可 。
番茄蜜汁 。
原料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙，冰塊適量 。
制法：
1、將西紅柿去蒂洗凈 ， 切成小塊備用；
2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中 ， 加入蜂蜜和好冰塊調勻即可 。
獼猴桃汁 。
原料：獼猴桃2個，檸檬汁50毫升，冰塊適量 。
制法：
1、將獼猴桃洗凈去皮，切成小塊備用；
2、將獼猴桃放入果汁機中，加入檸檬汁和冰塊攪打均勻，即可倒入杯中 。