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女生嘴上有胡子小妙招

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女生嘴上有胡子小妙招

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1、切記長胡子時不要去刮 ， 拔，否則會刺激毛囊，使那些不嚴重的小胡子變得又黑又硬，首先你要弄清楚原因，如果在青春期的話，多半是由于內分泌失調，其他也有很多原因，比如體內雄性激素旺盛等 。
2、少吃可樂炸雞等富含激素的食品 。女生長胡子的原因主要是身體內的激素分泌失衡造成的，那么我們就應該盡量的通過調理來平衡內分泌 。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響 ， 甚者會加重大家身體內的激素分泌失調 。
3、謹慎選擇去除方法 。如果是屬于生理性的多毛，不必處理 。倘為美容起見 ， 也可采用藥物等多種方法 ， 必要時可服抗雄性激素藥物，但必須注意藥物的副反應 。如屬于病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發病治好了，多毛的癥狀也就自然消失：盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛．見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復局部刺激而導致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗 。
【女生嘴上有胡子小妙招】4、不要熬夜，晚上盡量在10點以前睡，保證睡眠充足，早餐要注意營養均衡，豆類食品要多吃 。
5、建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物 。這樣很有利于大家身體內激素的平衡，對去除小胡子很有幫助 。如果是水果的話建議大家多吃獼猴桃和西紅柿 ， 其中獼猴桃是最好的 ， 富含維生素E ， 長期食用對大家的小胡子去除很有益處 。