脆李怎么腌制

【脆李怎么腌制】酸甜脆腌李子的用料:快熟李20顆,糖2大勺,鹽1勺,開水1海碗,保鮮袋1個 。
 ?。薄⒀〕齷坪斕睦鈄踴蛭⑶嗟撓怖鈄?,數量隨意 。洗凈 。
 ?。?、皣来緣哪棱^踴痘? ,方便入味 。然后把開水倒入碗中,沒過李子,泡2-3分鐘,至李子均勻變色 。
 ?。場⒌溝艨?,趁熱氣未散撒入糖和鹽,攪拌均勻 。
 ?。礎⒂帽O蝕蟣O誓し獯媯蔥∈幣隕霞純?。12小時以上24小時以內更入味 。大功告成!
李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效 , 尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食 。