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溺水時該如何自救 溺水時如何自救

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溺水時該如何自救 溺水時如何自救

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。溺水時如何自救，溺水時該如何自救這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞 ， 節省體力 。
2、正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體 ， 盡可能地保持仰位，使頭部后仰 。
3、只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡 。
4、這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救 。
5、呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水 。
6、經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現場急救（一）不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂 ， 一定要保持頭腦清醒 。
7、（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸 。
8、（3）呼吸要淺 ， 吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救 。
9、（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉 。
10、（二）會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救 。
11、（2）自己將身體抱成一團，浮上水面 。
12、（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止 。
13、（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處 。
14、（5）如果手腕肌肉抽筋 ， 自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳 。
15、（三）互救（1）救護者應鎮靜 ， 盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近 。
16、（2）對筋疲力盡的溺水者 ， 救護者可從頭部接近 。
17、（3）對神志清醒的溺水者 ， 救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊 。
18、（4）如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等 ， 使溺水者握住再拖帶上岸 。
19、（5）救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險 。
20、如被抱?。?不要相互拖拉，應放手自沉 ， 使溺水者手松開，再進行救護 。
21、（四）醫療或第一目擊者現場急救（1）第一目擊者在發現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救；（2）第一目擊者或急救醫務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧 。
22、（4）進行控水處理（倒水），即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長（1分鐘即夠） 。
23、（5）現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送 。
24、作為救護者一定要記?。憾運心縊菘蘇擼?不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救 。
25、調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援 。
【溺水時該如何自救 溺水時如何自救】本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。