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1、食材：燕麥粒100克、香蕉1個、小番茄4個、橙子1個、果干適量、干果少許、蜂蜜1勺 。
2、燕麥粒洗凈用開水浸泡10分鐘 。
3、倒入高壓鍋 ， 加閥加蓋大火上汽轉中小火7分鐘關火自然泄氣 。
4、煮粥期間 ， 橙子去皮切片 ， 橙子維生素C含量豐富 ， 能增強人體抵抗力 。
5、香蕉去皮切片 ， 香蕉可清熱潤腸 ， 促進腸胃蠕動 。
6、小番茄洗凈切成4瓣 。
7、葡萄干、蔓越莓干洗凈 ， 果仁去皮留仁 。
【水果粥怎么煮 水果粥的做法】8、碗中盛入燕麥粥加入適量水果和果干 ， 最后淋入蜂蜜即可食用 。

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