文章插圖
1、海帶含有豐富的膳食纖維 ， 及礦物質能促進人體碘的吸收，橙子含有豐富的維生素 ， 海帶和橙子可以一起吃的，不存在相克反應 。
2、水果最好是飯前1小時吃，飯后2小時 。馬上吃會引起消化不良橘子不要空著肚子吃 。
海帶不能與如下食物同時食用：
1、豬血 。一起吃會便秘 。
2、柿子 。一起吃會胃腸不適 。
橙子不能與以下食物同食：
1、檳榔 。一起吃會身體不適 。
2、蛤蜊 。一起吃會影響維生素C的吸收 。
【海帶和橘子可以同吃么】3、牛奶 。一起吃會影響影響消化 。

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