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絞股藍泡水喝傷胃 可能跟你喝的方法錯誤有關！

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絞股藍泡水喝傷胃 可能跟你喝的方法錯誤有關！

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很多人說絞股藍泡了之后，容易拉肚子，這是不是說明絞股藍泡水喝，會傷胃呢？絞股藍泡水喝是否傷胃，我們還需根據以下情況下判定，一起來看看你是否中了這些招吧 。絞股藍泡水喝傷胃嗎【絞股藍泡水喝傷胃 可能跟你喝的方法錯誤有關！】 正確飲用絞股藍泡水喝是不會傷胃的 。
多數人喝絞股藍出現腸胃不適，腹瀉、嘔吐、腹痛的問題可能跟其飲用方法錯誤或自身體質有關，而跟絞股藍本身沒有多大關系，因為絞股藍是一種至今無副作用報道的保健型中藥材，通常作為飲品來喝，因其自身具有的寒涼性質，對于以下錯誤飲用的方法可能會導致出現傷胃的現象 。
哪些情況下喝絞股藍泡水會傷胃1、早晨空腹喝 人經過一晚上的消化，腸胃早已饑腸轆轆，此時吃下去什么東西，腸胃便會迅速吸收，而絞股藍性寒，若在早上空腹飲用，容易因其寒性，而刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等傷胃的現象 。
2、長期天天天喝 絞股藍藥性偏寒，無論是保健飲用還是治療飲用，都不能作為長期天天大量喝的飲品，否則久而久之，腸胃易受這種寒性藥材的刺激，容易嘔吐、腹瀉 。
3、一次性過量喝 尤其是對于第一次喝絞股藍的人而言，首先要少量嘗試，不能一次性投過量的茶葉泡來喝，否則容易刺激腸胃，引起不適癥狀 。
4、以下禁忌人群喝 絞股藍的副作用雖然少，但并不意味著人人都能喝，尤其是以下四類人群千萬要禁喝，否則易出現傷胃現象，如：
（1）腸胃不好，體質偏寒的人不宜飲用；
（2）嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用；
（3）老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫生的指導建議下飲用 。
（4）服用絞股藍茶出現惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應的人停止飲用 。
喝了絞股藍胃不舒服怎么辦先觀察，然后喝點水，嚴重下就醫 。
一般服用絞股藍，只要用量不多，通常不會有什么問題，要是部分體質特殊的人群，出現了腸胃不適的現象，我們先要觀察患者是否還伴有頭暈眼花、嘔吐腹瀉等癥狀，如沒有的話，可以給患者喝點溫開水，稀釋絞股藍的藥性成分，促進茶水排出體內，若有上述癥狀時，需及時就醫，對癥下藥，盡快診治 。
絞股藍怎么喝不傷胃1、適量喝 建議喝絞股藍宜每周2—3次，如在治療期間作為輔助藥物飲用，最好只在2—3個月內短期天天飲用，等癥狀緩解后，減少用量和飲用頻率 。
2、宜飯后一小時后 通常服用這種可能引起傷胃現象的中藥，建議在飯后一小時在飲用，此時有腸胃中有食物墊底，不易被藥物的某些刺激成分而損傷，同時也利于藥物有益成分被人體吸收 。
3、上述禁忌人群慎喝 對于上述禁忌飲用人群，我們要留意不讓其飲用，若有必要，最好在醫生的指導下飲用，不要私自用量，隨意亂喝 。
注意：腸胃不適要避免吃以下食物1、剩飯 剩飯加熱之后，再次加熱吃，這樣的食物最傷胃 。一般食物加熱后4個小時以后就盡量不要食用了 。上班族很多喜歡帶便當，微波爐加熱，很多人因此而染上胃病 。
2、油膩食物 喜歡吃炸雞又腸胃不太好的同學請注意，含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會 。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸 。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多 。
3、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖 。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適 。
4、咖啡 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸 。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡 。含咖啡因的飲料也要少喝 。
5、西蘭花 對于腸胃敏感的人來說，西蘭花常常會引起胃部不適 。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多 。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產生大量氣體 。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類 。
6、番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸 。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀 。用番茄做成的番茄醬也如此 。
7、薄荷 薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率 。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
8、冷飲 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用 。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水 。而冷飲最好放在兩餐之間喝 。其實綠茶和酸性飲料對腸胃不好的同學來說，也不能亂喝，一般綠茶屬于寒性，喝多了自然會腸胃不舒服 。
9、巧克力 巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道 。
10、豆類 豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣，因而豆類食品容易引起人體排氣 。適當吃些發酵豆制品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善 。