1. 首頁 > 生活經驗 > >

橘子怎么吃

生活百科橘子

1、橘子山楂桂花羹 原料：橘子50克，山楂50克，桂花20克，白糖10克 。
做法：橘子去皮、核，切碎 。山楂去核，洗凈，切片，桂花洗凈 。把橘子、山楂、桂花放入燉杯內，加水250毫升 。把燉杯置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖 ， 拌勻即成 。
【橘子怎么吃】功效：具有活血化淤、降脂降壓的功效 。
2、養顏橘子飲 原料：橘子100克，蘋果200克，胡蘿卜150克，白砂糖20克 。
做法：將橘子、蘋果、胡蘿卜洗凈，橘子去皮，蘋果、胡蘿卜切成薄片，橘子切成絲 。加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁，濾去皮渣，取汁飲之 。
功效：具有預防傷風，美容保健的功效 。
3、橘子茶 原料：橘子1個 ， 綠茶適量 。
做法：取上好橘子1個，挖上小洞，塞入綠茶3克，曬干備用 。成人每次1個，小兒減半 。煎水代茶飲，連飲數日 。
功效：具有開胃理氣，潤肺止渴的功效 。適用于飲食積滯，消化不良，腹脹腹痛；暑熱煩渴 ， 小便短少等 。
4、水果沙拉 原料：橘子20克，胡蘿卜20克，火龍果20克 ， 梨20克，石榴20克 ， 檸檬20克，香蕉20克，蘋果20克，千島醬適量 。
做法：所有原料洗凈 ， 切丁取粒，掰開用千島醬和勻裝入火龍果殼里即可 。
功效：具有美容養顏的功效 。