中醫健康小常識健康小常識 _經驗分享

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1、打耳洞要選擇正規機構。打耳洞畢竟是將我們的耳朵打穿，因此一定要注意衛生，避免感染，最好是去正規的地方打。
【中醫健康小常識健康小常識】2、美白牙膏并不能美白。可能生活中很多人會認識到這個情況，美白牙膏其實是不能美白的，最多也只能是起到清新口氣的作用，所以說不要相信虛假的廣告信息。
3、任何染發劑都會有害。當你去做頭發的時候，無論商家怎么吹噓，其實任何染發劑都不可能做到完全無害，其中都是會含有少量的對身體有害的物質，所以說大家要清楚這一點。
4、不吃晚飯并不能減肥。很多減肥黨深信過午不食的減肥法則，這其實是十分不正確的，晚飯不僅不會起到減肥的作用，還會使得人的腸胃健康受到影響。
5、不要在加濕器中放任何清新劑。加濕器中最好只放水，有添加劑的東西最好不要使用。
6、健康零食只有三種，分別是酸奶、堅果和水果。現如今伴隨著社會的發展，各種各樣的食物充斥著我們的生活，大多數賣家都說著他們的產品好，吃再多都不會對身體有一丁點傷害，但事實真的如此嗎？非也，其實真正對我們健康有益處的零食只有酸奶、水果和堅果這三種。
7、炸過一兩次東西的有還是可以食用的。因為地溝油事件，人們對使用過一次的油有著深深的抵觸。但其實，有些使用過一次的油還是可以再次使用的，就比如說炸花生剩下的油。

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