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女人排卵期的那些尷尬事兒( 二 )

女性排卵


你應該有自己的專用毛巾 ， 在淋浴時用流動的水清洗私處 。
每次排泄后 ， 最好養成用溫水清洗的習慣 ， 以免腸道細菌趁機拐入陰道 ， 引起炎癥 。
天天都要飲用足夠的水 ， 這樣可以減少在尿道滋生的細菌 。
平時分泌物很多時 ， 可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部 ， 洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲 ?，F在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲 ， 或是睡覺時不穿內褲 ， 這對陰部是比較好的 ， 能讓它有透風、干燥的機會 。但臥具要經常更換 ， 保持清潔 。
衛生用品的選擇要留意 ， 少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙 。此外 ， 不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道 ， 由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性 ， pH 值在7
【女人排卵期的那些尷尬事兒】