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什么茶葉含鉀最多

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什么茶葉含鉀最多

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【什么茶葉含鉀最多】紅茶含鉀量最多 。
一般茶葉的含鉀量都比較大，約占其比重的百分之一點五左右，在每百克濃度中的茶水中，鉀的平均含量綠茶為10．7毫克，紅茶為24．1毫克 。
茶水中鉀的作用：鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能 ， 特別是心肌的正常運動 。
科學分析表明 ， 茶葉含鉀較多，占其比重的百分之一點五左右 。鉀容易隨汗水排出，多喝溫和的茶水有助于補充人體鉀元素含量 。