【休息的息是讀輕聲還是一聲】休息（rest）是一個漢語詞匯 ， 是指在一定時間內相對地減少活動，休息能使人從生理上和心理上得到松弛，它是一個消除或減輕疲勞 ， 恢復精力的過程 。息的釋義：象形字典：心既是聲旁也是形旁，借代心臟所在的胸部 。息的金文字形中，自代表鼻子，心代表胸，表示以心為鼻進行呼吸 。造字本義：以心為鼻，即胎兒不用口鼻、只借助母體的心跳來呼吸，沉靜安定，運氣若有若無 。古人稱張口吐氣為“呼”，稱張口吸氣為“吸” ， 稱胎兒在娘胎里不用口鼻的呼吸為“息” ?！墩f文解字》：息，喘也 。從心，從自，自亦聲 。引申義：呼吸時進出的氣：鼻息 。喘息

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