1、清明節吃清明果的最早習俗可以追溯到兩千多年前的周朝，《周禮》記載，當時有清明節禁火的習俗 ， 所以人們就會提前制作一些青團的食物進行食用 。
【清明節為什么要吃清明果】2、傳說在清朝末年的清明節，太平天國運動時期的太平軍被追兵追殺，當地老百姓為了維護他，就將青草汁拌進糯米粉中做成的食物招待追兵食用 。追兵吃了這種食物，就放松了警惕，于是也讓太平軍逃出了生天 。后來李秀成就下令讓太平軍學習制作 ， 后來就有了清明節吃清明果的習俗 。
3、清明果多是用一些春季的野菜進行制作而成的，所以一般只有春季才能吃，所以在清明節吃清明果也可以說是一種應季的食物 。
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