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月經剛過后吃牛肉燉白蘿卜湯好嗎

月經生活百科

牛肉燉白蘿卜湯有利于身體健康 。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要 ， 能提高機體抗病能力 ， 對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜 。香爛的牛肉 ， 加上燉的入口即化的蘿卜，讓人食欲大增 。
牛肉是指從牛身上得出的肉，為全世界普遍的肉品之一 。牛肉來自牛只身體的不同部位而另有稱呼，例如西冷(或稱沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均勻且密集 ， 如同雪花般美麗，因入口即化不適合長時間烹煮 ， 故常見的是簿片形狀的牛肉 。
【月經剛過后吃牛肉燉白蘿卜湯好嗎】白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物 。根據營養學家分析，白蘿卜生命力指數為5、5555 ， 防病指數為2、7903 。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用 。清乾隆庚午年（公元1750年）編修的《如皋縣志》載：“蘿卜，一名萊菔，有紅白二種 ， 四時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅而辣 。