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網上有許多種增高方法，比如服用增高藥、拉伸骨骼、截骨增高術等等 。這些方法對于增高有用嗎？你有使用過這種方法嗎？今天，我們一起走進這些不靠譜的增高方法吧！成年人的增高方法都是騙人的許多成年人都想通過后天的鍛煉來達到增高的目的，于是就產生了許多針對成年人的增高方法，比如微骨裂增高法、增高藥、增高體操等等 。其實，人體一旦長到成年之后，骨骼會發育完畢，就再也沒有增高的可能性了 。這里我們普及一下骨骼的知識，骨骺是兒童四肢長骨兩端的一種盤狀軟骨結構，長骨通過骨骺的不斷骨化生長而逐漸變長 。青春期結束之后骨骼就會閉合，只能張粗，不能再長長了 。就是你補鈣、拉伸，也不會達到相應的效果 。
截骨增高術的秘密網上流傳截骨增高術是由蘇聯醫生伊利扎洛夫（Gavril Abramovich Ilizarov）發明的，可使成年人再次長高 。具體的原理是：把人體的雙側脛骨打斷，再用鋼釘把骨頭固定在一種環形支架上，通過支架的延伸來增加身高 。但是，這種增高術引起了巨大的爭議，雖然這種手術可以延長骨骼愈合的時間，但是卻增加了感染和一些并發癥的風險 。
目前，這種手術是禁止在健康的人的身上實行的，一般只能用在一些患有侏儒癥的人群上 。而且有可能會造成各種意想不到的病癥，比如，足部畸形、靜脈血栓、肌肉萎縮等等 。
吊高增高法的笑話在針對成年人的增高中，還有一種比較流行的吊高增高法，類似于醫學中的牽引術 。牽引術在治療患者的同時會有增高的作用，但是用在健康的人的身上顯然不行 。
牽引術的原理是：利用適當的牽引力達到整復或維持復位的治療技術 。一些骨折、關節脫位的病人通過此方法之后會有一定的恢復身高的作用 。這里要強調的是，”恢復身高“，意思就是把原來因一些外力原因而導致”變矮“病人的身高重新變得和以前一樣，并不能使人真正的長高 。
吊高增高法就應用了這種原理，但是，卻偷換了概念 。即使你使用吊高法，還是十分危險的 。如果沒有主業人員的看護，很容易受傷 。
溫馨小貼士總的來說，成人增高不可取，可能性幾乎為零 。
【成人增高不可能 成人還有什么辦法增高】

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