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自己刮痧的方法 自己刮痧的方法示意圖

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自己刮痧的方法 自己刮痧的方法示意圖

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。自己刮痧的方法示意圖 ， 自己刮痧的方法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌 。
2、刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭 。
3、刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧 。
4、刮痧板一定要消毒 。
5、刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘 。
6、對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則 。
7、刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治 。
8、出痧后一至二天 ， 皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象 。
9、刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用 。
【自己刮痧的方法 自己刮痧的方法示意圖】10、只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血性疾??，沿着经驴r實憊我還味隕硤寤故潛冉嫌幸嫻?。
11、刮痧的保健作用主要應用于疏通經絡方面 。
12、常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右 。
13、刮痧療法對皮膚有一定的損傷 ， 所以一次刮完后要等過一段時間 ， 一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎 。
14、刮痧過程中可能出現的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已 。
15、所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮 。
16、　?。?）暈刮出現的癥狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，惡心欲吐或神昏撲倒等 。
17、　?。?）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮 。
18、　?。?）急救措施：迅速讓患者平臥；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、內關穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮） 。
19、注意事項 ， 工具、體位：刮痧板由水牛角制成 ， 形狀為長方形，邊緣鈍圓 。
20、背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位 。
21、刮拭后會出現青紫色出血點 。
22、適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥 。
23、刮痧禁忌證：1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮 。
24、2.白血病，血小板少慎刮 。
25、3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者 ， 肝硬化腹水 ， 全身重度浮腫者禁刮 。
26、4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法 。
27、5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧 。
28、在刮痧的過程中和刮痧后應該注意的事項1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口 。
29、夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位 。
30、2．刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡 。
31、3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原處進行再次刮試出痧 。
32、再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準 。
33、4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘 。
本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。