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1、枸杞對于養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效 。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等 。
【枸杞茶的作用 黃芪紅棗桑葚枸杞茶的作用】2、枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水 ， 10分鐘后便可飲用 。
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