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按摩治咳嗽的穴位

咳嗽按摩

【按摩治咳嗽的穴位】感冒咳嗽是很煩人的，而且咳嗽是很難受的，會引起很多的并發癥 ?？人允歉忻昂笱装Y引起的，大家對咳嗽的治療方式很感興趣，按摩對咳嗽也是會起到一定的作用，如果想通過按摩來治療咳嗽就需要掌握安排的穴位，才能起到效果 。

感冒咳嗽了看似小病，但頭暈腦脹、流鼻涕、咳嗽等癥狀使身體及精神倍受折磨 。感冒了咳嗽怎么辦?中醫認為，可按摩合谷穴和風池穴等兩大養生穴位，效果相當于止咳水 。下面我們一起來看看如何取穴及具體按摩方法 。
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了 。
動作要領：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關系，你可以再加點力氣按壓 。
2、按摩風池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后腦雙側高骨下為風池穴 。
動作要領：兩手手指交叉，手掌貼于后腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，抬起下頦使頭后仰，5秒鐘左右，突然把拇指松開，這樣反復做5到10次 。
中醫按摩治療感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及風池穴外，還可按摩曲池、太陽、大椎、肺腑、足三里等穴位
以上的簡單方法，希望大家都能掌握，讓你淡定應對咳嗽小問題，不再為此煩心 。除了按摩治療咳嗽以外，飲食上注意調節也會起到一定的作用，比如多喝水多吃水果 。