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【緊張就手抖是什么原因】緊張性手抖指由于精神緊張導致手顫抖，是社交障礙的一種表現 。心理原因所致，為擔心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家發現了以后會對自己產生不好的看法與評價等精神緊張 ， 進而導致手抖 。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境 。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖 ， 結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了 。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生 。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環 。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔 。
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