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【沙棘如何食用 沙棘怎樣食用】1、沙棘營養豐富 ， 有大量的維生素c ， 可以防止心血管疾病 ， 有抗癌防止肝病的效果 。
2、還有防止胃 ， 是一種非常好的保肝護肝的保健品 。還有效的保護胃黏膜 ， 以及抑制胃酸的分泌 。
3、然后是沙棘的使用方法 ， 沙棘果除了可以直接吃之外 ， 還可以加工成果汁 ， 果酒 ， 果醬 ， 果脯 ， 果凍 ， 飲料保健品還有沙棘干果沙棘葉等 。我們可以根據自己的決定 ， 可以直接食用 ， 可以泡茶飲用 ， 可以煲粥燉湯等等 。

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