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兩歲兒童一天應該喝多少水

兒童生活百科

兩歲寶寶的飲水量一天大概為720-1120ml左右，平均為1000ml左右，寶寶每天吃的水果加上飲食里的湯汁，所以并不需要過于嚴格的設定飲水量，只要保證大便正常，小便不發黃即可 。
【兩歲兒童一天應該喝多少水】喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升 。水主要在小腸吸收 ， 進入人體后，水分主要用于補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動 ， 因此 ， 喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環 ?！吨袊用裆攀持改希?016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水 ， 這里面既包括直接喝進去的水，也包括攝入食物中所含的水 。一般情況下，建議每天喝1500毫升水，大約為大號陶瓷杯4杯水 。水是生命的開始即生命之本 。