1、桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳 。制作簡單 ， 可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓姜茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等 。
2、因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值 。另外龍眼的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對冬季提高免疫力和抵抗皮膚病方面有很大的作用 。
【紅棗桂圓泡水喝的功效】3、而姜是屬生熱趨寒的自古食材 ， 配合起來 ， 對于月經期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質人士非常適宜，但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇 。冰糖相比蔗糖，純度高 ， 燉湯提升了整體湯頭的品質 。
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