五谷豐登是玉米，紫薯，花生，芋艿，山藥做菜，準備好玉米，紫薯，花生，芋艿，山藥，洗凈放上蒸鍋 。
大火蒸直到水燒開，然后中火蒸30分鐘，時間按照準備的食材來定，可以用筷子戳戳，蒸熟出鍋 。
收獲的季節各種谷物紛紛熟落，現在的餐桌上挺時髦的就是吃雜糧谷物 。一籠五谷豐登，不但顏色艷麗，更是營養豐富 ， 你所需的營養都可以吃得到 。
【五谷豐登是哪五谷做菜】既可作為主食蒸熟蘸糖食用 ， 又可用來制作菜肴、點心，深受人們喜愛的現代粗糧食品 。
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