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解決打嗝最好方法

生活百科解決


解決打嗝最好方法

文章插圖
1、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次 。因胃部離膈肌較近 ， 可從內部溫暖膈肌 ， 在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的 。
2、伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除 。
【解決打嗝最好方法】3、采用深呼吸的方法：比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸 ， 往往在短時內能止住 。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴 ?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩让?，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處 。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感 。患者自行壓迫可兩手交替進行 。