運動訓練學的概念 什么是運動訓練學


運動訓練學的概念 什么是運動訓練學

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1、運動訓練三層次理論體系的建立,人們在描述運動訓練理論體系時,可以從橫向和縱向兩個維度構建不同的框架 。橫向來看 , 運動訓練理論體系主要包括運動訓練的原則、內容、方法、安排和負荷五個方面 。從縱向來看,可以解釋為包括一般訓練、項群訓練和專項訓練 。
【運動訓練學的概念 什么是運動訓練學】2、適用于所有運動項目的運動訓練理論稱為“一般訓練” 。
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