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【空腹洗澡好還是吃飽了洗澡好 空腹洗澡好還是吃完飯洗澡好】1、飯后一個小時后洗澡好 。飯前空腹洗澡則會造成低血糖、腦供血不足，導致暈厥 。
2、飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒 。
3、洗澡最好安排在飯后1-2個小時后進行，每次持續時間不要超過半小時 。另外，體質較差的人和老人冬季洗澡最好選在中午，浴室內外溫度在一天中最為接近，這樣不容易感冒 。

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