痛風|痛風“克星”被找到，34歲男子降酸成功，醫生：高尿酸患者學起來尿酸|醫生|芋頭|患病

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一提起痛風，很多痛風患者都“聞之色變” 。因為痛風發作起來，那種疼痛就像是皮肉連著骨頭都在被什么東西撕咬，并且疼痛還不止持續一天，一般會持續2周左右，讓人“度秒如年” 。
痛風臨床表現主要包括急性痛風性關節炎等，尿酸如果不維持在一個平衡點，身體就會出現問題，嚴重者甚至會導致腎功能衰竭、肢體畸形甚至殘疾。因此，及時只有治療才能爭取早日擺脫痛風折磨。

案例：今年34歲的尚先生，是一家加工廠的老板，年輕有為，但是人也很忙，平時飯局酒局應酬一大堆，久而久之，痛風跟著就來了。尚先生在3年前第一次發作痛風，那滋味疼起來，他根本動彈不得，只能躺在臥床休息。 3年來，痛風反復發作，尚先生也被痛風折磨得精疲力竭，痛風時時發作，嚴重影響腎功能，導致慢性腎炎，甚至夫妻生活都受了影響。
雖然尚先生一直堅持著忌口，酒不喝了，飯局、應酬通通推了，甚至連肉、，海鮮都一口不吃了，也吃了大量進口藥，降酸效果卻不太明顯，尿酸始終維持在600多，始終降不下來。
【痛風|痛風“克星”被找到，34歲男子降酸成功，醫生：高尿酸患者學起來】
醫生建議：中醫強調萬物相生相克，吃出來的痛風也能吃回去，可以再減少高嘌呤食物攝入的基礎上，增加堿性食物的攝入，同時補充降酸營養物，整體在飲食上以清淡為主，助力有效降酸。
聽了醫生的話，尚先生開始調整飲食結構，由從前的單方面減少嘌呤攝入，到減少和中和尿酸同步治療，尿酸逐漸維持在正常水準，到現在痛風差不多有大半年沒發作過了。
有效降酸3種堿性食物：
1、檸檬：
檸檬水很多人喜歡喝，有美容養顏，清新口氣等很多好處，但是你肯定想不到檸檬也能降酸。因為檸檬中的維生素C ，可以緩解痛風帶來的關節炎癥；檸檬還能預防腎結石；另外檸檬有助于消化，每天喝檸檬水消炎利尿，有利于將嘌呤排出體外。

2.山楂
山楂豐富的維生素C ，對減少痛風有很大幫助。相比于檸檬來說，山楂在降酸方面更有優勢：山楂是一種堿性食物，嘌呤含量極地，還能中和尿液酸堿度，促進嘌呤和尿酸的排出，尿酸都排出去了，自然不會在體內堆積形成結晶，自然而然痛風的發作幾率就會降低。高尿酸患者長期食用山楂，會大大減少痛風發作的可能。
3.芋頭
芋頭含有的豐富物質能夠增強人體免疫能力，多吃對治療痛風有一定作用。芋頭嘌呤含量非常低，還能中和體內存積的尿酸結晶，調節身體酸堿平衡，降低尿酸濃度。
芋頭本身能夠提高抵抗力，因此在中醫上認為芋頭能解毒，可以幫助腎臟排除毒素，提高身體代謝，為尿酸排除提供有利條件。因此芋頭可以作為防治痛風的常用藥膳主食。