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【立秋貼秋膘吃什么】立秋民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的“膘”重新補回，此稱之“秋膘” 。在夏季因為缺覺、出汗、食欲不高等原因，使得身體消瘦，體質下降，因此立秋后要把身體虧欠的通過食療補起來 。經過炎熱的夏季，脾胃功能弱，所以立秋吃魚是貼膘餐，魚的營養豐富，易于消化，有助于調理脾胃功能 。
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【立秋貼秋膘吃什么】立秋民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的“膘”重新補回，此稱之“秋膘” 。在夏季因為缺覺、出汗、食欲不高等原因，使得身體消瘦，體質下降，因此立秋后要把身體虧欠的通過食療補起來 。經過炎熱的夏季，脾胃功能弱，所以立秋吃魚是貼膘餐，魚的營養豐富，易于消化，有助于調理脾胃功能 。