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1、石斛可以和其他的中藥配合使用，也可以用鮮品熬湯，單獨服用 。
2、新鮮鐵皮石斛可以直接進行口服 ， 放嘴里嚼然后吞咽下去 。
3、干的鐵皮石斛，把它打成粉可以泡水喝 。鐵皮石斛可以強壯人體的中氣，使陰陽平衡達到一定的程度，外邪就不容易入侵 。
【石斛吃法】4、鐵皮石斛每天應該限制量食用 。

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