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四念處是用智慧觀察身、受、心、法四念處，破除常、樂、我、凈四顛倒 。四念處包括身念處、受念處、心念處、法念處 。四念處的內容主要以五蘊為主：觀身不凈、觀受是苦、觀心無常、觀法無我，從而走上涅盤成佛之路 。
四念處是一個很重要的修行方法，佛經中說 ， 認真修學四念處的人，快者七天，慢者七年方可證悟初果 。四念處能去除眾生有常、樂、我、凈四顛倒，使眾生清凈，克制一切煩惱和悲哀、祛除痛苦和憂愁，從而走上涅盤成佛之路 。
四念處又稱四念住，是佛教修持的入門方法 。所謂四念處 ， 就是對四種境界觀察思維，安住心念，從而引發定慧的修道方式 。四念處包括身念處、受念處、心念處和法念處，它是以五蘊為主，而分身、受、心、法四方面加以思維觀察 。簡單地說，身就是色蘊 ， 受就是受蘊，心就是識蘊，法就是想、行二蘊 。
【四念處是什么意思】眾生對身、受、心、法四境，生起四種顛倒妄見，以為自身是凈的，感受是快樂的，心是恒常的，現象是有自體的 ， 由此產生了貪愛無明 。四念處就是讓眾生認識到自身都是不凈的，受都是苦的，心識是無常的，法都是無我的，從而減少煩惱，引發定慧 。
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