【懷孕能吃生蠔嗎】1、孕婦可以吃些生蠔 。
2、生蠔的營養價值非常高，含有大量蛋白質，而且有鈣、鋅等微量元素，能夠增強孕婦體質，也可以幫助胎兒更好的生長發育 。但在吃生蠔時，一定要煮熟，以免寄生蟲進入孕婦體內 ， 而且吃牡蠣時應該適量，以免影響到消化功能 。懷孕后飲食方面還是要非常注意，不要吃辛辣、油膩或者過于寒涼的食物，保證營養均衡 。孕婦可以多吃些蔬果、瘦肉以及雞蛋之類的食物，這些食物當中的維生素、蛋白質含量都比較高，還可以吃些粗糧、堅果以及海產品 。
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